《21天重养自己》剧情简介

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。

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21天重养自己相关

    ◎影片名称:21天重养自己

    ◎类  型:综艺

    ◎上映时间:2026

    ◎地  区:中国大陆

    ◎语  言:汉语普通话

    ◎类  型:真人秀 生活

    ◎导  演:

    ◎演  员:李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎

    ◎资源类别:

    ◎更新时间:2026-06-11

    热带幻夜是导演携手演员李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 等人、拍摄于中国大陆、2026年上映至今获得了不错的口碑,是一部挺好看的综艺。

    ◎影  片《21天重养自己》问答:

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    2、《21天重养自己》哪些演员主演的?

    腾讯视频网友:21天重养自己主演有:李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎

    3、《21天重养自己》是什么时候上映/什么时候开播的?

    优酷视频网友:2026年,详细日期也可以去百度百科查询。

    4、《21天重养自己》如果播放卡顿怎么办?

    百度贴吧爱奇艺网友:21天重养自己播放页面卡顿可以刷新网页或者更换播放源。

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    豆瓣网友:芒果TV爱奇艺优酷视频百度视频风车影视

    6、看过《21天重养自己》的网友怎么说:

    Mtime时光网网友:比第一部好看,剧情不磨叽了,主要角色不拖后腿。第一次看21天重养自己直接就爱了。21天重养自己剧情懂得扬长避短,让声音做主角。省去没人想看的废话,省去没人想看的感情戏,一切以场景为中心来设计,而每个场景又都以声音为中心,咋呼、轻响、寂静形成节奏,然后一秒钟不多待就出字幕。很少有音效师能感觉自己这么核心吧?

    百度视频网友:剧情片21天重养自己前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级

    豆瓣电影成全视频网友:《21天重养自己》感太割裂了,一边频频被视觉设计上的创意惊艳到,一边又不知道导演在吃力地表达什么!首先要说明一点,抛开所有片外因素,这部片子我看得很爽。